あらゆるハザードに通用する基礎を築く
同じ基礎的な備蓄は、嵐、短期間の公共サービス停止、避難、病気、そして一部の技術関連の混乱を通じて家庭を支える。原因によって公式の指示は変わるが、だからといって奇抜な装備や未検証の物資が正当化されるわけではない。地元のハザードと数日分の基礎から始め、スペース、資金、健康状態、気候、家庭のニーズが許す範囲で拡張していくこと。
本ページは米国向けの一般的な備えの情報であり、医療、財務、食品安全、電気、工学に関する助言ではない。緊急管理担当者、公共事業者、臨床医、薬剤師、製品表示、第一対応者からの最新の指示に従うこと。物資を取りに行くために、ハザードの中に入ったり避難を遅らせたりしないこと。
水:最低3日分、できれば2週間分
CDCは、一人当たり1日1ガロンを最低3日分備蓄し、可能であれば2週間分を目指すよう推奨している。この1ガロンは飲用、調理、基本的な衛生をカバーするものであり、暑さ、妊娠、病気、ペット、その他のニーズがあればさらに多く備蓄すること。2週間分は目標であって、連邦政府が定める最低ラインではない。
未開封の市販ボトル水が、最も信頼できる非常用の水源である。自分で容器に詰める場合は、しっかり密閉でき、有毒な化学物質に一度も使われたことのない食品グレードの容器を使うこと。詰めた日付をラベルに記し、日光と化学物質を避けて保管し、自分で詰めた水は6か月ごとに入れ替えること。汚染を持ち込まないよう、清潔なスコップを使うか、容器から直接注ぐこと。
水の処理方法は汚染物質によって異なる。煮沸や適切な消毒は多くの病原菌に対処できるが、ほとんどのポータブルフィルターはすべてのウイルスを除去できるわけではなく、燃料、有毒化学物質、放射性物質で汚染された水を、処理によって確実に安全にすることはできない。公共事業者や保健当局の勧告に正確に従うこと。記憶に頼って漂白剤の濃度を即興で決めないこと——製品の濃度は様々であり、CDCは緊急時に水を安全にする方法について、濃度ごとの最新の指示を提供している。
一つの漏れで備蓄全体が失われないよう、扱いやすい容器を複数に分けて水を保管すること。体力や可動性に制約のある人には、より小さな容器、ポンプ、あるいは介護者の助けが必要になることがある。介助動物とペットのための水も含めること。
食料:見慣れたもので、使いやすく、安全なもの
その家庭がすでに食べている、常温保存可能な食品を選ぶこと——乳児用食品、アレルギー対応、糖尿病その他の医学的に指示された食事、感覚上のニーズ、文化的な嗜好、ペットフードを含める。調理せずに食べられる品目と、手動の缶切りを含めること。すべての日付を絶対的な消費期限として扱うのではなく、通常の食事の中で回転させること。
USDAは停電への備えとして、常温保存可能な食品、水、缶詰、そのまま使える乳児用調製粉乳、ペットフード、器具用温度計を推奨している。閉じた冷蔵庫が食品を守れるのは、一般に限られた時間だけである。においや見た目に頼るのではなく、温度計の数値とUSDAの食品別の表を使うこと。洪水の水にさらされた食品は、指示に従って廃棄すること。
家庭での缶詰作りは、停電時に即興で身につけるスキルではなく、学んで習得する食品安全の手順である。USDAまたは大学の普及機関が検証した最新のレシピ、正しい瓶と器具、標高に応じた処理時間だけを使うこと。低酸性の食品は、煮沸法ではボツリヌス菌の芽胞を制御できないため、圧力缶詰が必要である。漏れている、膨らんでいる、損傷している、噴き出している、あるいは不審な容器の食品は、決して味見をしないこと。USDAはボツリヌス症の予防と安全な廃棄方法を説明している。
電源と明かり:必須の機能に合わせて規模を決める
実際に電力を必要とするものを書き出すこと——冷蔵が必要な薬、医療機器、井戸ポンプ、携帯電話の充電、安全な照明、暖房の制御、冷蔵、移動補助器具である。それぞれのワット数、起動時の負荷、安全な稼働時間、そして各機能が使えなくなる最大許容期間を記録すること。多くの場合、電池、モバイルバッテリー、クーラーボックス、効率の良い照明、そして避難計画の方が、家全体に電力を供給しようとするよりも安全である。
燃焼式のポータブル発電機を使う場合、一酸化炭素が最初のハザードである。CPSCは、自宅から少なくとも20フィート離れた屋外で、排気を外に向けて運転するよう述べている。自宅、ガレージ、地下室、クロールスペース、カーポート、あるいはドア、窓、通気口の近くでは、開口部や扇風機があっても決して使用しないこと。動作する電池式の一酸化炭素警報器を、各階と寝室の外に設置すること。警報が鳴った、あるいは中毒が疑われる場合は、屋外に移動して911に電話すること——発生源を探そうとしないこと。
発電機を壁のコンセントに差し込んで家の配線に電力を供給してはならない。それは電力網に逆流し、作業員や住民を感電させる可能性がある。資格を持つ電気技師が、法規に適合した適切な切替設備を設置しなければならない。それがない場合は、製造元が承認した、正しい定格の屋外用コードで個々の家電を接続すること。機材は乾いた状態に保ち、給油前には冷まし、燃料は居住空間や着火源から離れた、法令に適合した場所に保管し、取扱説明書に従うこと。
可能であればろうそくではなく電池式の照明を使うこと。グリル、炭、キャンプ用コンロ、ガスオーブンを、家を暖めるために使ってはならない。
医療・アクセシビリティ関連の備蓄
処方薬、用量、アレルギー、病状、臨床医、薬局、機器、保険についての最新のリストを維持しておくこと。処方医と薬剤師に、どの程度の緊急時の備蓄が安全で、合法で、保険適用されるかを確認すること。補充のルール、規制薬物に関する法律、臨床上のモニタリング、冷蔵の必要性は様々であり、専門家の指示なしに薬を備蓄、共有、代用、配給制にしないこと。
FDAは、早めの処方箋補充と緊急時の備蓄について臨床医や薬剤師と話し合うよう推奨している。薬は指示どおり、表示のある防水容器に保管すること。冷蔵が必要な製品については製造元と臨床医と共に計画を立てること——クーラーボックスと保冷剤は、薬の保管上限の範囲内で使用した場合にのみ役立つ。洪水の水や安全でない温度にさらされた薬は、専門家の指導に従って交換すること。
予備の機器消耗品、電池、充電器、コミュニケーションボード、眼鏡、補聴器用品、移動補助器具の工具、そして代わりの介護者を含めること。公共事業者の医療優先プログラムへの登録が、電力供給を保証するわけではない。必要な機器に対応できる、アクセシブルな交通手段と安全な避難先を確認しておくこと。
応急処置キットは、受けた訓練に見合ったものであるべきである。認定された応急処置・CPR講習を受講し、訓練や法的範囲を超えた処置を行わないこと。キットの使用期限や、ラテックス・薬に関する懸念事項を確認すること。
通信と情報
充電済みのモバイルバッテリー、適切なケーブル、電池式ラジオ、印刷した連絡先、地元の警報情報、オフライン地図、家族コミュニケーションプランを用意しておくこと。合法な無線サービスと機材のみを使うこと——所有しているからといって、あらゆるチャンネルでの送信が認められるわけではない。冗長化されたオフライン通信を参照のこと。
簡潔な情報を印刷しておくこと——連絡先、集合場所、アレルギー、重要な薬・機器に関するニーズ、保険番号である。完全な身元記録、パスワード、家族の確認フレーズを財布サイズのカードに書かないこと。
現金と書類
安全かつ無理のない範囲で、小額紙幣を少し保管しておくこと——地元の電子決済が使えなくなることがあるためである。Ready.govは現金を持ち出し袋の項目として挙げているが、「2週間分の現金」という統一ルールを定めているわけではない。金額は家庭のリスクと安全な保管方法によって決まる——現金は盗まれたり、紛失したり、破損したりする可能性がある。
身分証明書、保険、不動産記録、医療情報、給付、口座の連絡先、法的書類を、保護された物理的な形と暗号化されたデジタルの形の両方で保存しておくこと。コピーは別々の安全な場所に保管すること。CFPBは、別に保管する保護されたコピーと、FEMAの緊急財務応急キットの活用を推奨している。パスワードを、口座番号と一緒に暗号化されていない文書に保管しないこと。
衛生、衣類、家庭内のニーズ
石けん、手指消毒剤、トイレ用品、生理用品、おむつ、失禁用品、ゴミ袋、洗剤、そして水道・下水道の機能不全に備えた計画を含めること。家庭用の化学薬品を混ぜてはならない。洗剤は食品、水、子ども、ペットから離して保管すること。
天候に応じた衣類、丈夫な靴、毛布、作業用手袋、清掃作業用の保護メガネ、そして地元で現実的なハザードに応じたNIOSH認証の呼吸用保護具を追加すること。粒子用の呼吸用防護具は、あらゆる化学物質や酸欠環境から保護するわけではない。呼吸器系の感染拡大に特化した呼吸用防護具の選び方、フィット、使用方法については個人向けバイオセキュリティの基本を参照のこと。
子どものためには、安心できる小物、食事用品、親権・送迎に関する情報、年齢に適した身分証明を含めること。動物のためには、キャリー、リード、食料、水、薬、排泄物処理用品、写真、ワクチン接種記録を含めること。ペットの受け入れ方針は様々であるため、避難所と目的地を事前に確認しておくこと——介助動物の権利はペットの方針とは別のものである。
年に2回、回転させてテストする
日付、漏れ、害虫、腐食、電池の状態、薬のリスト、衣類のサイズ、ペットのニーズ、変更された連絡先を確認すること。モバイルバッテリーと警報器をテストすること。通常の公共サービスなしで一食を用意してみること。家族一人ひとりに、自分の水の容器を持ち上げて使わせてみること。指示が読みやすく、アクセシブルであることを確認すること。
使用した物品は、事態の後に補充すること。備蓄が本当に「使える」状態にあると言えるのは、家庭が安全にそこへたどり着き、理解し、使用できる場合であり、そして公式の避難命令や差し迫った危険によって出発が必要になったとき、それをすぐに置いていける場合である。