عام خطرات سے میل کھانے والی مہارتیں بنائیں
مہارتیں سامان کی تکمیل کرتی ہیں۔ یہ گھرانے کو سازوسامان محفوظ طریقے سے استعمال کرنے، پہچاننے کہ کب کوئی مسئلہ اس کی صلاحیت سے تجاوز کرتا ہے، اور اہل مدد کے ساتھ بات چیت کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ یہ ذخائر کو غیر ضروری نہیں بناتیں اور یہ ایک مختصر کورس کو پیشہ ورانہ اجازت میں تبدیل نہیں کرتیں۔
اپنے حقیقی گھرانے کے خطرات اور خلا میں سے منتخب کریں: ابتدائی طبی امداد، آگ کا ردعمل، پانی کی ایڈوائزریز، خوراک کی حفاظت، مالی ریکارڈز، قابلِ رسائی انخلا، مواصلات، اور پڑوسیوں کی ہم آہنگی۔ یہ اس بات سے قطع نظر مفید رہتی ہیں کہ خلل موسم، بیماری، انفراسٹرکچر کی ناکامی، سائبر حملے، یا کسی اور وجہ سے آئے۔ AGI کو جنگل یا جنگی مہارتوں کی الگ فہرست کی ضرورت نہیں۔
یہ عمومی امریکی تیاری کی معلومات ہیں، طبی، قانونی، برقی، تعمیراتی، ریڈیو، یا ہنگامی-ردعمل کا مشورہ نہیں۔ تسلیم شدہ تربیت استعمال کریں، مقامی قانون اور مصنوعات کی ہدایات پر عمل کریں، اور موجودہ صلاحیت کے اندر رہیں۔ کسی نامانوس طریقہ کار کی کوشش کرتے ہوئے خود کو کسی واقعے میں تعینات نہ کریں یا پیشہ ورانہ مدد میں تاخیر نہ کریں۔
ابتدائی طبی امداد، CPR، اور ہنگامی شناخت
ایک تسلیم شدہ فراہم کنندہ جیسے American Red Cross یا American Heart Association سے ایک موجودہ، ہاتھوں سے سیکھنے والا ابتدائی طبی امداد اور CPR/AED کورس لیں۔ سیکھیں کہ ہنگامی خدمات کو کیسے فعال کریں، خطرات سے خود کو کیسے محفوظ رکھیں، دل کے دورے کو کیسے پہچانیں، ایک AED استعمال کریں، تربیت کے اندر جان لیوا خون بہنا کیسے کنٹرول کریں، اور مدد پہنچنے تک بنیادی نگہداشت کیسے فراہم کریں۔
سرٹیفیکیشن کی ایک ختم ہونے کی تاریخ ہوتی ہے اور مہارتیں کمزور ہو جاتی ہیں۔ فراہم کنندہ کے شیڈول پر تازہ کریں اور محفوظ تربیتی سازوسامان کے ساتھ مشق کریں۔ اپنی تربیت، گھریلو الرجی، اور مقامی خطرات کے مطابق ایک کٹ رکھیں۔ سوشل میڈیا گائیڈ کسی کٹ کو “ٹراما کے قابل” کہنے کی وجہ سے نسخے کی دوائیں یا اعلیٰ درجے کے آلات شامل نہ کریں۔
گھرانے کی طبی ہنگامی علامات اور معالج کی ہدایات جانیں۔ بچے، حاملہ افراد، بزرگ، اور معذور لوگ مختلف طریقے سے پیش یا رابطہ کر سکتے ہیں۔ تشخیص کی کوشش کیے بغیر جواب دہندگان کو مختصر الرجی، دوائیں، حالات، اور رابطے کی ضروریات فراہم کریں۔
CERT کی بنیادی تربیت تیاری اور آفت کی تنظیم میں ایک مقامی راستہ فراہم کرتی ہے، لیکن FEMA نوٹ کرتا ہے کہ یہ خود CPR نہیں سکھاتی۔ CERT پروگرام ٹیم کی تنظیم، آگ کی حفاظت، بنیادی آفت طبی آپریشنز، اور ہلکی تلاش اور بچاؤ کا احاطہ کرتا ہے۔ ایک مقامی پروگرام کے ذریعے شامل ہوں اور اس کے ایکٹیویشن کے قواعد کی پیروی کریں۔
آگ، کاربن مونو آکسائیڈ، اور یوٹیلیٹی آگاہی
ہر گھریلو رکن جو ایسا کر سکتا ہو اسے دو راستوں، بیرونی ملاقات کے مقام، دھوئیں اور کاربن-مونو آکسائیڈ الارمز کیسے بجتے ہیں، اور 911 کیسے کال کریں معلوم ہونا چاہیے۔ ایک گھریلو آگ کی مشق کریں جس میں بچے، نقل و حرکت، حسی ضروریات، سروس جانور، اور پالتو جانور شامل ہوں۔ سامان کے لیے کبھی دوبارہ داخل نہ ہوں۔
جانیں کہ یوٹیلیٹی بندشیں کہاں ہیں اور کون سے اشارے چھوڑنے کا تقاضا کرتے ہیں، لیکن صرف مشق کے لیے انہیں آپریٹ نہ کریں۔ گیس کی بو، چنگاری دیتا سازوسامان، برقی نظاموں کے ارد گرد سیلابی پانی، یا ساختی نقصان کو یوٹیلیٹی یا ہنگامی خدمات کی ضرورت ہے۔ صرف ایک اہل الیکٹریشن کو جنریٹر ٹرانسفر سازوسامان انسٹال کرنا چاہیے۔ FEMA خبردار کرتا ہے کہ ایک جنریٹر کو براہِ راست گھر کی وائرنگ سے جوڑنا یوٹیلیٹی لائنوں کو بیک فیڈ کر سکتا ہے۔
خریدنے سے پہلے پورٹیبل-جنریٹر کی حفاظت سیکھیں: کھلے پن سے 20 فٹ سے زیادہ باہر آپریشن، اخراج دور، کام کرنے والے CO الارمز، خشک آپریشن، دوبارہ ایندھن بھرنے سے پہلے ٹھنڈا کرنا، اور مناسب طور پر ریٹ شدہ ڈوریاں۔ کبھی بھی گیراج یا گھر میں انجن، گرلز، یا چارکول نہ چلائیں۔
پانی اور خوراک کی حفاظت
اپنی واٹر یوٹیلیٹی کے ایڈوائزری صفحے کو تلاش کرنا سیکھیں اور “پانی ابالیں،” “پیئیں نہیں،” اور “استعمال نہ کریں” کی ہدایات میں فرق کریں۔ علاج جو جراثیم کو حل کرتا ہے شاید ایندھن، زہریلے کیمیکلز، یا تابکار آلودگی کو نہ ہٹائے۔ اندرونی حصے کو چھوئے بغیر کھانے کے درجے کے اسٹوریج کنٹینرز سے بھرنے اور تقسیم کرنے کی مشق کریں۔
پرانے کارڈ سے یاد کی گئی بلیچ کی نسبت کے بجائے CDC کی موجودہ ہنگامی پانی کی اسٹوریج اور علاج کی رہنمائی استعمال کریں۔ مصنوعات کی ارتکاز اور آلودگی اہم ہیں۔ عام کیمپنگ فلٹرز ہر جراثیم نہیں ہٹا سکتے۔
محفوظ درجہ حرارت، ہاتھ کی حفظانِ صحت، کراس-آلودگی کی روک تھام، اور بندش کے فیصلے سیکھیں۔ ریفریجریٹر اور فریزر میں تھرمامیٹر رکھیں۔ USDA کی ہنگامی خوراک-حفاظت کی گائیڈ وضاحت کرتی ہے کہ ٹھنڈی خوراک کو کب ضائع کرنے کی ضرورت ہے؛ سونگھنا اور چکھنا حفاظت کا تعین نہیں کر سکتے۔
اگر گھریلو کیننگ سیکھ رہے ہیں، تو ایک کوآپریٹو ایکسٹینشن کا موجودہ کورس اور آزمائشی USDA-توثیق شدہ ترکیبیں استعمال کریں۔ کم-تیزابیت والی خوراک کو پریشر کیننگ اور بلندی-ایڈجسٹمنٹ کی ضرورت ہے۔ عارضی “خشک کیننگ،” اوون، ڈش واشر، یا مائیکروویو طریقوں سے نہ سیکھیں۔ بوٹولزم ٹاکسن واضح انتباہ کے بغیر موجود ہو سکتا ہے۔
مواصلات اور معلومات کی تصدیق
خاندانی اسٹیٹس فارمیٹ کی مشق کریں: نام، مقام، حالت، اگلا اقدام، اور اگلا چیک اِن۔ ایک علاقے سے باہر کا نمبر یاد کریں۔ مقامی ہنگامی الرٹس اور موسمی ریڈیو وصول کرنا سیکھیں۔ آف لائن نقشے اور پرنٹ شدہ رابطے آزمائیں۔
ریڈیو کی مہارت میں قانونی علم شامل ہے۔ FRS، GMRS، ایمیچور ریڈیو، سمندری، ہوابازی، اور عوامی حفاظت کی فریکوئنسیز کے مختلف قواعد ہیں۔ مصدقہ سازوسامان کو اس کے مقصد کے مطابق استعمال کریں، جب درکار ہو معمول کے آپریشن سے پہلے لائسنس حاصل کریں، اور فرض کریں کہ ریڈیو ٹریفک سنی جا سکتی ہے۔ ایک ہنگامی استثنیٰ تربیت کا منصوبہ نہیں۔
کم دباؤ میں ماخذ کی تصدیق کی مشق کریں۔ شیئر کرنے سے پہلے اصل ایجنسی الرٹ، ٹائم اسٹیمپ، اور متاثرہ مقام تلاش کریں۔ جب کوئی آواز یا ویڈیو فوری درخواست کرے تو ایک معلوم چینل کے ذریعے کسی رشتہ دار سے رابطہ کریں۔ AI چمکدار جھوٹے مواد کو سستا بناتا ہے؛ یہ ہر الرٹ کو جھوٹا نہیں بناتا۔
گھریلو نظام اور بنیادی مرمت
محفوظ، صارف-سطح کی دیکھ بھال سیکھیں: منظور شدہ فلٹرز بدلنا، الارمز آزمانا، ایک آلے کے وینٹ کو ہدایت کے مطابق صاف کرنا، ایک واضح اوورلوڈ حل کرنے کے بعد ایک بار سرکٹ ری سیٹ کرنا، مینوئلز تلاش کرنا، اور کسی پیشہ ور کو علامات بیان کرنا۔ ماڈل اور سیریل نمبرز رکھیں اور مکان مالک، یوٹیلیٹی، پلمبر، الیکٹریشن، HVAC ٹیکنیشن، اور سازوسامان فراہم کنندہ سے رابطہ کرنا جانیں۔
توانائی رکھنے والے پینلز، گیس پائپنگ، خراب ڈھانچوں، سیلاب سے متاثرہ برقی سازوسامان، ریفریجرینٹس، یا نامانوس دہن آلات پر کام نہ کریں۔ ایک مفید مرمت کی مہارت رکنے کے نکتے کو پہچاننا شامل کرتی ہے۔ جب مینوئل یا خطرہ تقاضا کرے تو سازوسامان بند کریں اور انخلا کریں۔
کرایہ داروں کو سکھائیں کہ فوری مسائل کیسے رپورٹ کریں اور مکان مالک کے ہنگامی رابطے کیسے محفوظ رکھیں۔ اجازت کے بغیر کبھی ساختی یا یوٹیلیٹی ترمیمات نہ کریں۔
مالی اور دستاویزی تسلسل
معمول کے فون کے بغیر ضروری اکاؤنٹ اور انشورر رابطے تلاش کرنے کی مشق کریں۔ ایک بینک اسٹیٹمنٹ پڑھیں، معلوم راستے کے ذریعے کسی ادارے کی تصدیق کریں، اخراجات دستاویز کریں، اور کم-آمدنی کا بجٹ برقرار رکھیں۔ جانیں کہ کیا خودکار ہے اور کیا کارروائی درکار ہے۔
ایک مقررہ ہنگامی تقسیم اپنائے بغیر نقدی، انشورڈ بینک ڈپازٹس، کریڈٹ، اور سرمایہ کاری کے درمیان فرق سیکھیں۔ ضروری دستاویزات کی محفوظ جسمانی اور خفیہ کاپیاں رکھیں۔ CFPB آفت کی رہنما کتاب دستاویزات، انشورنس، اور FEMA کے Emergency Financial First Aid Kit کا احاطہ کرتی ہے۔
فراڈ کی شناخت ایک تسلسل کی مہارت ہے۔ کبھی بھی صرف ایک آنے والے رابطے کی بنیاد پر “ایجنسی،” آجر، یوٹیلیٹی، یا رشتہ دار کو ادائیگی نہ کریں۔ بدلی ہوئی ادائیگی کی ہدایات کی آزادانہ تصدیق کریں۔ جانیں کہ اگر فراڈ ہو تو فوری طور پر بینک یا ادائیگی فراہم کنندہ سے کیسے رابطہ کریں۔
نگہداشت اور قابلِ رسائی منصوبہ بندی
نگہداشت کنندگان کو شخص کے قائم شدہ منصوبے، اہل پیشہ ور افراد سے منتقلی یا نقل و حرکت کی تکنیکیں، سازوسامان کا آپریشن، رابطے کی ترجیحات، اور دوائی کی دستاویزات سیکھنی چاہئیں۔ اٹھانے، کھلانے، آکسیجن، بجلی، یا دوائی کو عارضی طور پر نہ بنائیں۔ ایک بیک اپ نگہداشت کنندہ اور قابلِ رسائی نقل و حمل کا رابطہ برقرار رکھیں۔
بچوں کو عمر کے مطابق کارروائیاں سکھائیں: نام، نگہداشت کنندہ کے رابطے، ملاقات کے مقامات، 911 کا استعمال، اور ایک قابلِ اعتماد جواب دہندہ کی شناخت کیسے کریں۔ بالغوں کی بچاؤ کی ذمہ داریاں تفویض نہ کریں۔ حیرت کے بجائے یقین دہانی کے ساتھ مشق کریں۔
جانوروں کے لیے، کیریئرز اور لیشز استعمال کرنے، نقل و حمل میں لوڈ کرنے، اور ویکسینیشن ریکارڈز تلاش کرنے کی مشق کریں۔ تصدیق کریں کہ کون سی منزلیں پالتو جانوروں کو قبول کرتی ہیں اور سروس جانوروں کو کیسے ایڈجسٹ کیا جاتا ہے۔
نفسیاتی استحکام اور ٹیم ورک
پرسکون مواصلات کی مشق کی جا سکتی ہے: جو معلوم ہے، جو نامعلوم ہے، اب کیا کارروائی درکار ہے، اور معلومات کب اپ ڈیٹ ہوں گی بیان کریں۔ افواہوں اور الزام سے گریز کریں۔ پیچیدہ کاموں کے لیے چیک لسٹ استعمال کریں اور اہم اقدامات کی تصدیق کے لیے دوسرے شخص کو دعوت دیں۔
ایک تسلیم شدہ ذریعے کے ذریعے بنیادی Psychological First Aid کے اصول سیکھیں: لوگوں کو صدمہ دوبارہ سنانے پر مجبور کیے بغیر یا معالج کے طور پر کام کیے بغیر حفاظت، سکون، تعلق، خود-افادیت، اور امید کو فروغ دیں۔ SAMHSA آفت کے نمٹنے اور مدد کے وسائل فراہم کرتا ہے۔
ایک تربیتی سیڑھی استعمال کریں
- ایک قابلِ اعتماد مقامی خطرے سے جڑا ایک گھریلو خلا منتخب کریں۔
- متعلقہ ہونے پر زیر نگرانی مشق کے ساتھ تسلیم شدہ ہدایت لیں۔
- صرف وہی سازوسامان حاصل کریں جو تربیت یافتہ کام کے لیے درکار ہے۔
- اصل سیاق و سباق میں محفوظ طریقے سے مشق کریں۔
- تجدید کی تاریخیں اور مہارت کی حدود ریکارڈ کریں۔
- ایک بیک اپ شخص کو سکھائیں یا کسی قائم شدہ مقامی تنظیم میں شامل ہوں۔
ایک ویک اینڈ کا ابتدائی طبی امداد کا کورس، محفوظ جنریٹر کا سبق، قابلِ رسائی انخلا کی مشق، اور تصدیق شدہ مواصلاتی مشق ان اعلیٰ درجے کے مینوئلز کو جمع کرنے سے زیادہ قیمتی ہیں جن پر کسی نے مشق نہیں کی۔ صلاحیت محفوظ کارکردگی اور اچھے فیصلے سے ظاہر ہوتی ہے — بشمول رکنے اور کسی پیشہ ور کو کال کرنے کا فیصلہ۔