Bangun keterampilan yang sesuai dengan bahaya biasa
Keterampilan melengkapi perlengkapan. Mereka membantu sebuah rumah tangga menggunakan peralatan dengan aman, mengenali ketika sebuah masalah melampaui kapasitasnya, dan berkomunikasi dengan bantuan yang berkualifikasi. Mereka tidak membuat cadangan tidak perlu dan mereka tidak mengubah sebuah kursus singkat menjadi otorisasi profesional.
Pilih dari bahaya dan kesenjangan dalam rumah tangga Anda yang sesungguhnya: pertolongan-pertama, respons-kebakaran, peringatan air, keamanan-pangan, catatan finansial, evakuasi yang dapat diakses, komunikasi, dan koordinasi tetangga. Ini tetap berguna baik sebuah interupsi datang dari cuaca, penyakit, kegagalan infrastruktur, serangan-siber, atau penyebab lain. AGI tidak memerlukan sebuah katalog terpisah keterampilan hutan-belantara atau tempur.
Ini adalah informasi kesiapsiagaan umum AS, bukan nasihat medis, hukum, listrik, konstruksi, radio, atau respons-darurat. Gunakan pelatihan yang diakui, ikuti hukum lokal dan instruksi produk, dan tetap dalam kompetensi saat ini. Jangan menerjunkan-diri ke dalam insiden atau menunda bantuan profesional saat mencoba sebuah prosedur yang tidak familiar.
Pertolongan-pertama, CPR, dan pengenalan darurat
Ambil sebuah kursus pertolongan-pertama dan CPR/AED langsung yang terkini dari sebuah penyedia yang diakui seperti American Red Cross atau American Heart Association. Pelajari cara mengaktifkan layanan darurat, melindungi diri dari bahaya, mengenali henti-jantung, menggunakan sebuah AED, mengendalikan pendarahan yang mengancam-jiwa dalam pelatihan, dan memberikan perawatan dasar sampai bantuan tiba.
Sertifikasi memiliki tanggal kedaluwarsa dan keterampilan menurun. Segarkan sesuai jadwal penyedia dan berlatih dengan peralatan pelatihan yang aman. Simpan sebuah kit yang sesuai dengan pelatihan, alergi rumah tangga, dan risiko lokal Anda. Jangan menambahkan obat resep atau perangkat lanjutan karena sebuah panduan media-sosial menyebut sebuah kit “berkemampuan-trauma.”
Ketahui tanda darurat medis rumah tangga dan instruksi klinisi. Anak-anak, orang hamil, orang dewasa yang lebih tua, dan orang berdisabilitas mungkin tampil atau berkomunikasi secara berbeda. Berikan responden alergi, obat, kondisi, dan kebutuhan komunikasi yang ringkas tanpa mencoba mendiagnosis.
Pelatihan dasar CERT menyediakan sebuah jalur lokal ke kesiapsiagaan dan organisasi bencana, tetapi FEMA mencatat itu sendiri tidak mengajarkan CPR. Program CERT mencakup organisasi tim, keselamatan-kebakaran, operasi medis-bencana dasar, dan pencarian-dan-penyelamatan ringan. Bergabunglah melalui sebuah program lokal dan ikuti aturan aktivasinya.
Kesadaran kebakaran, karbon-monoksida, dan utilitas
Setiap anggota rumah tangga yang mampu seharusnya mengetahui dua jalan keluar, titik pertemuan luar-ruangan, bagaimana bunyi alarm asap dan karbon-monoksida, dan cara menelepon 911. Latih sebuah latihan kebakaran rumah yang menyertakan anak-anak, mobilitas, kebutuhan sensorik, hewan pelayan, dan hewan peliharaan. Jangan pernah masuk-kembali untuk barang milik.
Pelajari di mana pemutusan utilitas berada dan tanda apa yang memerlukan kepergian, tetapi jangan mengoperasikannya semata untuk latihan. Bau gas, peralatan bercikin, air-banjir di sekitar sistem listrik, atau kerusakan struktural memerlukan utilitas atau layanan darurat. Hanya seorang elektrisi berkualifikasi yang seharusnya menginstal peralatan transfer generator. FEMA memperingatkan bahwa menghubungkan sebuah generator langsung ke kabel rumah dapat backfeed jalur utilitas.
Pelajari keselamatan generator-portabel sebelum membelinya: operasi luar-ruangan lebih dari 20 kaki dari bukaan, knalpot menjauh, alarm CO yang berfungsi, operasi kering, pendinginan sebelum mengisi-ulang bahan bakar, dan kabel bernilai-sesuai. Jangan pernah menjalankan mesin, pemanggang, atau arang dalam sebuah garasi atau rumah.
Keamanan air dan pangan
Pelajari cara menemukan halaman peringatan utilitas air Anda dan membedakan instruksi “rebus air,” “jangan minum,” dan “jangan gunakan.” Pengolahan yang membahas kuman mungkin tidak menghilangkan bahan bakar, bahan kimia beracun, atau kontaminasi radioaktif. Berlatih mengisi dan mendispensasi dari wadah penyimpanan food-grade tanpa menyentuh bagian dalam.
Gunakan panduan penyimpanan dan pengolahan air darurat CDC saat ini, bukan sebuah rasio pemutih yang dihafal dari sebuah kartu lama. Konsentrasi produk dan kontaminan penting. Filter berkemah biasa mungkin tidak menghilangkan setiap patogen.
Pelajari suhu aman, kebersihan-tangan, pencegahan kontaminasi-silang, dan keputusan pemadaman. Simpan termometer dalam kulkas dan freezer. Panduan keamanan-pangan darurat USDA menjelaskan kapan makanan yang didinginkan perlu dibuang; bau dan rasa tidak dapat menetapkan keamanan.
Jika mempelajari pengalengan-rumah, gunakan sebuah kursus terkini dari sebuah ekstensi koperasi dan resep yang disahkan-USDA dan teruji. Makanan berasam-rendah memerlukan pengalengan-tekanan dan penyesuaian-ketinggian. Jangan belajar dari metode “pengalengan-kering,” oven, mesin-cuci-piring, atau microwave improvisasi. Toksin botulisme dapat hadir tanpa sebuah peringatan yang jelas.
Komunikasi dan verifikasi informasi
Latih format status keluarga: nama, lokasi, kondisi, tindakan berikutnya, dan laporan-status berikutnya. Hafalkan satu nomor luar-area. Pelajari cara menerima peringatan darurat lokal dan radio cuaca. Uji peta offline dan kontak cetak.
Keterampilan radio termasuk pengetahuan hukum. Frekuensi FRS, GMRS, radio-amatir, maritim, penerbangan, dan keselamatan-publik memiliki aturan yang berbeda. Gunakan peralatan bersertifikat sebagaimana dimaksudkan, peroleh lisensi sebelum operasi rutin ketika diperlukan, dan asumsikan lalu-lintas radio dapat didengar. Sebuah pengecualian darurat bukan sebuah rencana pelatihan.
Praktikkan verifikasi sumber di bawah stres rendah. Temukan peringatan agensi asli, stempel-waktu, dan lokasi terpengaruh sebelum berbagi. Hubungi seorang kerabat melalui sebuah saluran yang dikenal ketika sebuah suara atau video membuat sebuah permintaan mendesak. AI membuat konten palsu yang rapi lebih murah; itu tidak membuat setiap peringatan palsu.
Sistem rumah tangga dan perbaikan dasar
Pelajari pemeliharaan aman tingkat-pengguna: mengganti filter yang disetujui, menguji alarm, membersihkan sebuah ventilasi peralatan sesuai instruksi, mereset sebuah sirkuit sekali setelah menyelesaikan sebuah kelebihan-beban yang jelas, menemukan manual, dan mendeskripsikan gejala kepada seorang profesional. Simpan nomor model dan seri dan ketahui cara menghubungi tuan-tanah, utilitas, tukang-ledeng, elektrisi, teknisi HVAC, dan pemasok peralatan.
Jangan bekerja pada panel bertegangan, pipa gas, struktur yang rusak, peralatan listrik yang terpapar-banjir, refrigeran, atau peralatan pembakaran yang tidak familiar. Sebuah keterampilan perbaikan yang berguna termasuk mengenali titik-berhenti. Matikan peralatan dan evakuasi ketika manual atau bahaya mengharuskannya.
Ajari penyewa cara melaporkan masalah mendesak dan simpan kontak darurat tuan-tanah. Jangan pernah membuat modifikasi struktural atau utilitas tanpa otorisasi.
Kontinuitas finansial dan dokumen
Praktikkan menemukan kontak akun esensial dan penanggung tanpa telepon biasa. Baca sebuah pernyataan bank, verifikasi sebuah institusi melalui rute yang dikenal, dokumentasikan pengeluaran, dan pertahankan sebuah anggaran pendapatan-berkurang. Ketahui apa yang otomatis dan apa yang memerlukan tindakan.
Pelajari perbedaan antara uang tunai, deposit bank yang diasuransikan, kredit, dan investasi tanpa mengadopsi sebuah alokasi darurat yang ditetapkan. Simpan salinan fisik yang aman dan digital terenkripsi dari dokumen esensial. Panduan bencana CFPB mencakup dokumen, asuransi, dan Emergency Financial First Aid Kit FEMA.
Pengenalan penipuan adalah sebuah keterampilan kontinuitas. Jangan pernah membayar sebuah “agensi,” pemberi kerja, utilitas, atau kerabat semata dari sebuah kontak masuk. Verifikasi secara independen instruksi pembayaran yang berubah. Ketahui cara menghubungi sebuah bank atau penyedia pembayaran segera jika penipuan terjadi.
Pengasuhan dan perencanaan yang dapat diakses
Pengasuh seharusnya mempelajari rencana orang itu yang mapan, teknik transfer atau mobilitas dari profesional yang berkualifikasi, operasi peralatan, preferensi komunikasi, dan dokumentasi pengobatan. Jangan mengimprovisasi pengangkatan, pemberian-makan, oksigen, listrik, atau pengobatan. Pertahankan seorang pengasuh cadangan dan kontak transportasi yang dapat diakses.
Ajari anak-anak tindakan yang sesuai usia: nama, kontak pengasuh, titik pertemuan, penggunaan 911, dan cara mengidentifikasi seorang responden terpercaya. Jangan menugaskan tugas penyelamatan dewasa. Berlatih dengan keyakinan alih-alih kejutan.
Untuk hewan, berlatih menggunakan pembawa dan tali, memuat ke transportasi, dan menemukan catatan vaksinasi. Verifikasi tujuan mana yang menerima hewan peliharaan dan bagaimana hewan pelayan diakomodasi.
Kemantapan psikologis dan kerja-tim
Komunikasi yang tenang dapat dilatih: nyatakan apa yang diketahui, apa yang tidak diketahui, tindakan apa yang diperlukan sekarang, dan kapan informasi akan diperbarui. Hindari rumor dan menyalahkan. Gunakan daftar-periksa untuk tugas kompleks dan undang orang kedua untuk memverifikasi langkah berkonsekuensi-tinggi.
Pelajari prinsip dasar Pertolongan-Pertama Psikologis melalui sebuah sumber yang diakui: promosikan keselamatan, ketenangan, koneksi, efikasi-diri, dan harapan tanpa memaksa orang menceritakan-ulang trauma atau bertindak sebagai seorang terapis. SAMHSA menyediakan sumber daya mengatasi dan dukungan bencana.
Gunakan sebuah tangga pelatihan
- Pilih satu kesenjangan rumah tangga yang terkait dengan sebuah bahaya lokal yang kredibel.
- Ambil instruksi yang diakui dengan praktik terawasi jika relevan.
- Peroleh hanya peralatan yang diperlukan untuk tugas yang dilatih.
- Berlatih dengan aman dalam konteks sesungguhnya.
- Catat tanggal pembaruan dan batasan keterampilan itu.
- Ajari seorang cadangan atau bergabung dengan sebuah organisasi lokal yang mapan.
Sebuah kursus pertolongan-pertama akhir-pekan, pelajaran generator yang aman, latihan evakuasi yang dapat diakses, dan latihan komunikasi yang terverifikasi lebih bernilai daripada mengumpulkan manual lanjutan yang tidak pernah dilatih siapa pun. Kompetensi ditunjukkan oleh performa yang aman dan penilaian yang baik—termasuk penilaian untuk berhenti dan menelepon seorang profesional.